おやつをねだっている。

薄いベージュのラグが光を反射してるらしい。

涼しい日。

目の中に私がいる。なんか蟻ん子みたいな黒い目。

横顔。

ピザトーストにしようかなあと思ったんだけどねえ。

チーズトースト with ケチャップ。

またハムレタスサンド食べてる。

コーヒーには豆乳を入れた。
適量なら更年期障害に効くらしいから。

マイクロファイバーの毛布がお気に入りらしい。

朝ごはん。我が家はパン派。

もぐもぐ。

ホットカーペットの上で寝る犬。

朝食。

ハムレタスサンド。
コーヒーには豆乳を入れた。

正方形。

instagramカメラで撮ると真四角になるの忘れてた。

チーズトースト。

今日はツナマヨにしようと思っていたことを食べ終わってから気が付いた。
チーズトーストも美味かったからよし。

睡眠不足気味。

トーストにコーヒーにヨーグルト（冷凍ブルーベリーとシナモンシュガー入り）
それでもそこそこ寝たけど、まだ眠いわ。

いちごジャム。

ひさしぶりに自家製パン。
忙しいと時間取れないからなあ。

犬の体調がだいぶ良くなったよ。

横顔。

こちらをちらり。薬がよく効いてるようだ。

今朝の食卓。

バタートースト。
マーガリンだけど。ネオソフトのバター入りマーガリン。

またピーナッツバター食べてる。

アイスコーヒーは水出しで作ると時間かかるので、飲むときの気温を予想しながら作るんだけども今日は寒かった。

たまごきのこベーコンにネギ。あと雑穀米。

適当に作ったらしょっぱくなったが、なかなか美味い。
化学調味料なしの顆粒鶏ガラがいい仕事をしている。

ケチャップ。

アイスコーヒーとヨーグルトとピザトースト。
ベーコンをちぎってのせた。

寝坊した。

ハムレタスサンド。
犬のジャンプと後ろ足で立つのをやめさせるために指示をしゃべり続けて喉が枯れている。

だいぶいいよ。

ヘルニアは最悪な事態を脱して、経過は良好。
生活改善していれば悪化はなさそうと獣医さんの見立て。
まだ少し薬飲むけど。

peanuts butter

ごりごり塗る。
コーヒーは水出しにしたアイスコーヒーだよ。

美味い。

少しスライスした。

わーい。

パイニイのクルミ黒糖デニッシュをもらったよ。
ゴロンゴロンゴロンとクルミがのっている。美味いんだ、これ。
スライスして食べる。

緑色が欲しかったかも。

今日はピザトースト。
ケチャップだけどね。

夏の定番。

素麺。
薬味は刻みネギときゅうりとミョウガとハム。

表情は元気。

椎間板ヘルニアになっちゃったひと。
幸い麻痺が進む前に気付いたので、注射と投薬でなんとかなりそうな見通し。
割と痛むみたいなのがかわいそうではある。

またサンドイッチ。

またハムレタスサンド。デジャブ。

レタス多めマヨ多め。

ハムレタスサンド。
はさむ前。

朝の食卓。

ジャムを塗る。いちごジャムは基本の味だわー。

今日は

鹿港の肉まんとあんまんで贅沢お昼ごはん。
肉まんにかぶりついたら、肉汁がこぼれて私大慌て。犬大歓喜。

これ好きなシリーズなのだわ。

Amazonポイントに余裕があったので買ってしまった。
にやにや。

朝の食卓。

マーマレードうまし。

朝の食卓。

今朝は過ごしやすい。